Die Lauftreff-Gymnastik wird ganzjährig in zwei 6-monatigen Kursen durchgeführt; von April bis Oktober im Freien (Stadion) sowie in der Halle von Oktober bis April des nächsten Jahres.
Fitness-Gymnastik mit Musik -- Winter Programm:
- Wir wollen fit bleiben!
- Wir trainieren: Kraft – Ausdauer –
Koordination ..... mit passender Musik!
- Wir sind eine tolle gemischte Gruppe!
- Wir freuen uns auf viele neue Gesichter!
- Freude an der Bewegung
- Dehnen und Kräftigung
- Wirbelsäulen- und Rückenstärkung
- bewußte Ganzkörperaktivierung und Entspannung
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alles unterstützt mit fetziger, aber auch
entspannender Musikbegleitung
Bitte für die Bodenübungen
eine geeignete Unterlage mitbringen.
Auf viele bekannte und noch unbekannte Gesichter freut sich eure
Übungsleiterin Erika Putzlacher!
Infos: Erika Putzlacher, Tel: 60 40 29
Wann: jeden Donnerstag, 20:00 – 21:30 Uhr
Wo: Realschulsporthalle Holzgerlingen
Inhalte
In diesem Kurs geht es darum, Verständnis für die erforderlichen Bewegungen unseres Körpers zu gewinnen, um Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Kondition zu verbessern - und dies mit Freude, in netter Gesellschaft bei rhythmischer Musik.
Gebühren
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Nicht-Mitglieder
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SpVgg-Mitglieder
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Erwachsene
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38 €
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22 €
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Kinder/Jugendliche
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22 €
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17 €
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Hinweise
Die Kursgebühren bitte am Beginn des Kurses bar bezahlen. Bei uns kann man jederzeit 'einsteigen' und mitmachen, mit entsprechendem Teilbetrag.
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